PIRAMIDALE

Programma universale

QUADRICIPITI

Forza veloce resistente

Forza veloce

RESISTENZA AEROBICA

IV livello

BICIPITI FEMORALI

Forza veloce resistente

Forza veloce

GEMELLI

Forza veloce resistente

Forza veloce

ADDOMINALI

Rafforzamento generale

PETTORALI BRACCIA E SCHIENA

Rafforzamento generale

MUSCOLI AGONISTI/ANTAGONISTI

Action up and down potenziato

PROGRAMMI TENS

Artrosi

cervicale

Dorsalgia

Lombalgia

Tendinite

Dolore alla mano

Dolore alla spalla

Dolore al gomito