PIRAMIDALE

Programma universale

QUADRICIPITI

Forza esplosiva

TRICIPITI

Forza esplosiva

BICIPITI BRACHIALI

Forza generale

BICIPITI FEMORALI

Forza esplosiva

TRAPEZI

Tonificazione

DELTOIDI/PETTORALI

Forza generale

ADDOMINALI

Forza generale

AVAMBRACCIA

Forza generale

ESTENSORE RADIALE

Forza generale

SCHIENA BASSA

Forza generale

GEMELLI

Forza generale

PERONEI/TIBIALI

Forza generale muscoli

AGONISTI/ANTAGONISTI

Action up and down

PROGRAMMI TENS

Dolore alla spalla

Dolore al polso

Dolore al gomito

Tendinite

Artrosi cervicale